ティーンヨガの現場から

中学生・高校生の部活動でヨガを指導するとき、 ストレッチや柔軟性向上だけに偏って…

2025年8月、私がヨガでサポートさせていただいている トランポリン部がインター…

2025年3月よりオンラインにてティーン専門のサブスククラスを開講しました。 習…

2024年8月、卓球部の夏合宿の中日にお邪魔してきました😃 顧問の先生のリクエス…

2024年7月1日に『日本ティーンヨガ協会』設立しました。 未来を担うティーン世…

2024年5月、私の教え子たちが5年ぶりに出場した全国私学男子ソフトボール大会に…

2024年２月末は中学2年生250名に「ヨガと瞑想」の授業をしてきました。 「ヨ…

2024年１月２８日は私学の大会でした。 なんと全国大会に出場が決定しましたー！…

今教えに行っている高校生に「ヨガノート」を渡している。 何を書いてもいい。レッス…

なぜ中・高校生にヨガなのか？ 中・高校生って心も身体もバラバラになりがちな年頃。…